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  • 台灣生態危害健康管理學會

【相關新知】環境荷爾蒙

又稱為內分泌干擾物。其特徵是可模擬人體之天然荷爾蒙,干擾人體內分泌系統,影響生長發育與器官調節機能。其來源包括不法的食品添加物添加與化妝品,化學藥物、化學清潔劑與工業廢料不當排放至飲水,土壤與空氣及動植物等受到汙染影響食物鏈。其含有影響人體內分泌功能的環境荷爾蒙如農藥,塑膠劑與重金屬等化學毒素,透過食物鏈進入人體而累積民眾體內影響健康。多數環境荷爾蒙可長期存在、持久不易分解、具生物濃縮及蓄積性、對生物具毒性。民眾可能透過飲食、吸入與接觸到各種含環境荷爾蒙污染的產品,經由食物鏈進入人體而危害健康。若持續暴露累積人體內,可致器官發炎,可能致生殖器官功能異常而不孕或提高罹患代謝症候群,糖尿病,腦心血管疾病與癌症等罹病風險。

來源:

環境荷爾蒙的來源廣泛,主要來源以工業排放、農藥及化妝品等家庭污染物為主,並透過多種途徑進入人體。

常見的環境荷爾蒙種類:

  1. 持久性有機污染物:如多氯聯苯、戴奧辛

  2. 塑化劑

  3. 重金屬:如鉛、鎘、汞、砷

  4. 農藥

  5. 人造化學物質:如雙酚A

  6. 多環芳香烴

常見的環境荷爾蒙用途:

生活中常見的環境荷爾蒙相關產品、用品:

預防方法:

  • 少吃脂肪量高食物,如肥肉、內臟

  • 少食用食物鏈上層海鮮,如旗魚

  • 減少使用塑膠袋,自備餐具杯子

  • 避免以塑膠袋或容器盛裝熱食或微波加熱

  • 選用有環保認證標章產品

  • 盡可能選用不含環境荷爾蒙的化妝品、個人衛生用品、電器用品等

  • 少用化學殺蟲劑與清潔劑

  • 電氣設備運轉過程會因熱而將環境荷爾蒙不斷釋放出來,建議應保持室內空氣流通,保持室內清潔減少灰塵的產生

自我改善的方法:

  • 吃東西前洗手、均衡飲食、多吃蔬菜水果、補充綜合維他命

  • 每天補充足夠的水分,多喝水有利排毒

  • 維持運動的習慣,強度較高的運動有助於排除部分毒素

  • 至醫療院所尋求諮詢與檢查

環境荷爾蒙對人體的危害:




資料及圖片來源:行政院環境保護署毒物及化學物質局

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